FRM备考如何调整心态？如何积极备考？
风险管理师 | 2023-08-24
FRM考试备考的战线是很长的，很多考生会在备考初期激情满满，但是随着时间的推移，就会怠惰，一旦怠惰，学习效率就会降低，从而导致连锁反应，那就是不想学了，那么FRM备考中应该如何调整心态，如何积极备考呢？想要知道问题的答案，就耐心往下看看吧！
FRM备考如何调整心态？
坚定的信心
众多周知，FRM考试科目多，所需花费的时间和精力也比较多。很多人放弃FRM的原因并不是因为FRM考试难度大，而是因为他们无法坚持下去。所以拥有坚定的信心在备考FRM过程中是很重要的。可能在备考FRM的过程中会遇到很多的困难，但是只要你坚持不放弃，相信你收获的不仅是FRM证书的价值还有坚持不懈的品质。
不要有太多的压力
当我们面对压力的时候，不要先想着去逃避，而是应该想办法如何去解决。在备考FRM的过程中，我们可以提前做好时间规划，合理安排好自己的时间，然后按计划进行下去，每天学习之前先给自己一些积极的心理暗示，告诉自己为考试已经做好了准备，一定能够顺利通过考试的。
寻求帮助
如果自己一直状态不好，不妨向他人寻求帮助，找一个适当的机会，跟家人、朋友好好交流交流，向他们寻求帮助，将自己不好的情绪发泄出来，这样心情能够及时得到舒缓。
转移注意力
人不是学习的机器，无法做到一天二十四小时不间断地学习，适当的休息更有利于学习效率的提高。
如果情绪状态一直不佳，不妨转移一下自己的注意力，寻找适合自己的发泄方式，比如说看看电视剧，出去散散步，做做手工等等，千万不要在状态不好的情况下硬逼着自己学习，这样学习效率反而不高。
养成好习惯
FRM考前抱佛脚小编是很不建议的，因为这样你并没有真正学到知识，所以金程FRM小编建议大家一定要养成良好的学习习惯， 做好学习规划，按时完成自己的学习计划，这样即使到了考前你也不会慌张，因为考试内容你都已经掌握了。
如何积极备考？
相信大家都有所耳闻，机考有以下特点：一是定性题极多，考点极细，包括案例细节、危机措施等，不像以往说的以定量为主，可谓是专考中国考生的短板所在。二是定性题难度增加，清一色都是要求选择正确的选项，需要对所有选项都充分分析，不能再看到一个明显错误就轻松勾选了。
对于这些问题，我的经验如下：
1、复习前，提前制定计划，建立框架感
考生出现消极心态还有一个原因就是建立的目标过于宏大，短期内看不到成效，自然容易怠惰。比如很多考生在复习之前给自己定下的目标是：我要考过FRM一二级。这当然是一个值得肯定的目标，但问题是，考生不可能短时间内就考过。制定目标的意义就在于激励自己，一个过于遥远的目标是起不到这样的效果。
我的经验是，考生把整个复习时间根据自己的情况切分为不同的阶段，某一个阶段该完成什么目标写清楚。再把这些阶段再细分成更小的阶段，甚至可以以周为单位。计划制定的越细致，偷懒的可能性就越小。
2、复习中，随时审视自身，及时调整计划
并不是说计划制定好后就一定要一成不变墨守成规，那样就过于死板了，毕竟计划是死的人是活的。俗话说计划赶不上变化，我们生活中随时可能出现一些突发状况导致计划的提前或滞后，这种情况下考生就要灵活应对，根据情况来对计划做出微调。当然，微调并不意味着要考生把完不成的任务一直推后，还是要有紧迫感和危机感。
FRM备考是一个长期的任务，所以考生一定要及时调整自己的心态，用积极的状态去备考才有正面的反馈，要注意劳逸结合！
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FRM是金融风险管理师考试，是风控领域的高含金量考试，其中涉及到大量的定量题需要考生作答，就要求考生在备考期间大量刷题。今天金程小编将带大家看看FRM考前刷题的作用，同时也会介绍一下做题方法！
FRM考前刷题有什么作用？
FRM考前刷题对于考试是有帮助的，一来是可以检验自己的学习成果，二来也可以测试出自己知识的掌握水平，及时对于不足之处进行补救。下面一起来看看习题有啥价值。
1、习题价值：对于FRM练习题，GARP官网上有这样的描述：FRM习题是基于FRM一级、二级考试部分试题的样本，这个完整的练习考试是考生在FRM考试中会看到的问题的代表。通过FRM习题我们可以对FRM考试题有进一步的了解。毕竟协会目前是不提供FRM考题的，因此这个题的价值就十分大了。
2、习题难度：关于FRM习题的难度很多人说无论是FRM一级还是二级习题都要比真实的FRM考试题要简单一点，但是作为协会提供的试题，也是我们考前必须做的。
FRM考试前做习题的好处：
1、熟练使用计算器：没错，做题的好处之一就是让我们熟练的使用计算器，在FRM考试中我们只有很少的时间去运算，因此按计算器的时间也是分秒必争，能够熟练的使用计算器是我们通过FRM考试的前提。
2、形成自己做题的节奏：FRM一级考试100道题，四个小时需要完成，通过一段时间的练习我们能够养成自己的答题节奏，形成自己的答题技巧。
3、发现自己复习中的遗漏点、薄弱点：FRM考试内容比较多，我们在复习完后肯定有遗忘或记忆模糊之处，通过做题可以马上查漏补缺。
如何有效做题？
最后的备考阶段，做题时肯定少不了的，但是如何做题才能效果最大化？下面是金程小编的一些小建议：
1、优质做题
刷题是FRM备考必不可少的环节，但到了最后的冲刺阶段，单纯地以量取胜已经没有意义了，考生这个阶段在乎的应该不是数量而是质量。有效地做题，做有效果的题目，比一味地盲目做题更有意义。
除了有效做题之外，考生最好是在考前进行模拟训练，也就是在四个小时之内做完一整套题，模拟一下考试的氛围。有条件的考生可以在电脑上操作一下，熟悉一下流程。
2、有效刷题
如果到现在其实还没学完一遍知识点的，那一定一定要赶紧用最快速度刷完知识点，能对知识点有所了解之后就可以赶紧埋头刷题了，题目是一定要做的，光听课不做题上考场肯定是考不过。做题应该是这部分考生的复习重点，但是也要在零碎时间点去二次回顾梳理知识点。而且这里一定要提醒，最后阶段每天一定要保持一定量的做题量，保持题感。
因此考生在考前做题是必不可少的，也希望各位考生能够把握住刷题的作用，尽可能的在考前多提分！
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